Frauen Trainingsgruppe | Ladies Only
Inhalte
Frauen-Trainingsgruppe: Gemeinsam stärker klettern
Worum geht es?
Unsere Frauen-Trainingsgruppe bietet allen kletter- und boulderbegeisterten Frauen die Möglichkeit, ihre Technik, Kraft und Taktik gezielt zu verbessern – unter der Anleitung von erfahrenen TrainerInnen. In einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre lernen wir, unsere individuellen Stärken optimal einzusetzen und gemeinsam Fortschritte zu machen.
Was Euch erwartet:
• Eine offene und freundliche Gruppe, in der wir uns gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen
• Spezielle Techniken und Tipps für Bouldern und Klettern, angepasst an verschiedene Stärken und Herausforderungen
• Effektive Nutzung von Beweglichkeit und Technik
• Strategien zur Überbrückung von Reichweiten- und Kraftunterschieden
• Fokus auf Technik, Taktik und Kraftaufbau – mit Spaß und ohne Druck
Dauer & Ablauf:
Jeden Donnerstag von 19 bis 21 Uhr. Komm vorbei und klettere mit uns!
Teilnehmer
Kursgröße: max. 6 Teilnehmerinnen
Kosten
Kosten: 50€ / Monat exkl. Eintritt
Vorraussetzungen
1 Jahr solide Boulder- und/oder Seilerfahrung
Sonstiges
- Bequeme Sportkleidung mitbringen.
- Anmeldung / Treffpunkt an der Theke.